LA FINAL
⚡️ MAD X STAMINAMADX STAMINA
Presentado por Atleet
Programado por The Progrm
El primer desafío marca el tono de lo que está por venir: resistencia, estrategia, potencia y la capacidad de rendir bajo presión -> STAMINA
Los atletas comenzarán detrás de la alfombra de salida y, al sonido de “GO”, afrontarán el siguiente recorrido:
* 1,25 km de carrera
* 1,5 km SkiErg
* 1,25 km de carrera
* 1,5 km RowErg
* 1,25 km de carrera
* 75 burpees sobre el tronco
* Sprint hasta la alfombra de meta
El tiempo oficial se detendrá en el momento en que el atleta alcance la alfombra de meta.
Para la división de equipos; MM, MF y FF, el workout se completará de la siguiente manera:
* Las distancias de SkiErg y RowErg podrán dividirse entre ambos atletas como deseen
* Ambos atletas deberán completar todas las rondas de carrera
* Los burpees sobre el tronco deberán realizarse de forma sincronizada
* Los atletas deberán esperar a su compañero/a antes de comenzar cada estación
Aquí es donde la competición realmente comienza.
¿Estás listo para aceptar el desafío?
Nos vemos en MAD X STAMINA 🔥
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* 1,25 km de carrera
* 1,5 km SkiErg
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